辣媽計劃平臺是一款專為女性定制的科學(xué)健身與體態(tài)管理工具，其核心價值在于融合個性化訓(xùn)練方案與健康數(shù)據(jù)追蹤，助力用戶實現(xiàn)減脂塑形及產(chǎn)后恢復(fù)目標(biāo)。該工具依托專業(yè)算法根據(jù)用戶身體狀況生成定制訓(xùn)練課程，整合高清視頻跟練、身體數(shù)據(jù)記錄及社區(qū)打卡功能，為不同階段女性提供安全有效的體型管理方案。

辣媽計劃app怎么注冊

1、在【我的】頁面，點擊游客頭像進(jìn)入登錄界面。

2、進(jìn)入【手機(jī)驗證碼登錄】界面，需填寫【手機(jī)號】-【驗證碼】，勾選協(xié)議后可進(jìn)行【登錄/注冊】，也支持其他方式登錄。

3、在登錄界面填寫手機(jī)號，勾選【用戶協(xié)議】-【隱私政策】后，點擊【獲取】按鈕可獲取驗證碼。

4、在登錄界面輸入驗證碼后，點擊【登錄/注冊】按鈕，即可完成賬號的注冊操作。

軟件特色

1、智能評估定制專屬周期訓(xùn)練計劃，涵蓋燃脂塑形產(chǎn)后恢復(fù)多元目標(biāo)，動態(tài)調(diào)整保障科學(xué)適配。

2、提供多場景海量高清視頻課程，專業(yè)教練詳細(xì)講解真人示范，支持離線下載滿足多場景跟練。

3、記錄分析體重腰圍體脂核心指標(biāo)，結(jié)合實時步數(shù)消耗生成數(shù)據(jù)圖表，助力精準(zhǔn)追蹤塑形成效。

4、集成龐大食物數(shù)據(jù)庫與熱量計算工具，提供個性化營養(yǎng)餐單建議，設(shè)飲食記錄助力健康飲食。

5、內(nèi)置產(chǎn)后修身生理期舒緩專項課程，貼心媽媽專屬恢復(fù)專區(qū)，針對特殊階段提供安全指導(dǎo)。

軟件亮點

1、創(chuàng)新社區(qū)圖文打卡成就分享，記錄每日努力點滴瀏覽他人動態(tài)，互動陪伴獲持續(xù)正向動力激勵。

2、課程無需器械徒手輕松完成訓(xùn)練，動畫視頻實時指導(dǎo)標(biāo)準(zhǔn)動作，隨時隨地轉(zhuǎn)化個人專屬健身房。

3、階梯式科學(xué)難度課程體系設(shè)計，零基礎(chǔ)到強(qiáng)化訓(xùn)練循序漸進(jìn)，結(jié)合數(shù)據(jù)反饋精準(zhǔn)評估提效。

4、自動同步實時移動設(shè)備健康數(shù)據(jù)，記錄步數(shù)、睡眠等核心生活指標(biāo)，關(guān)聯(lián)訓(xùn)練飲食全維協(xié)同管理。